Inkontinencia és kismedencei panaszok
Milyen panaszok esetén alkalmazható a CSET® Terápia?
Vizeletinkontinencia
Stresszinkontinencia • köhögéskor, tüsszentéskor vagy nevetéskor jelentkező vizeletvesztés • mozgás, futás vagy ugrás közbeni vizeletvesztés • medencefenék működésével összefüggő funkcionális panaszok
Szülés utáni panaszok
Medencefenék gyengülésével összefüggő panaszok • vizelettartási probléma • has- és medenceövi funkció megváltozása • szülést követően fennmaradó lágyrész- és mozgásszervi panaszok
Császármetszés utáni panaszok
Császármetszés utáni heg • heg körüli feszesség • kötőszöveti letapadás • alhasi húzó vagy feszülő érzés • a heg környezetének csökkent mobilitása
Kismedencei és medenceövi fájdalom
Alhasi és kismedencei feszülés • medenceövi fájdalom • keresztcsont körüli panaszok • far- és csípőkörnyéki izomfeszülés • üléshez vagy mozgáshoz társuló panaszok
Gáttáji és ülőgumó környéki panaszok
Üléskor jelentkező fájdalom • ülőgumó környéki fájdalom • gáttáji feszülés vagy fájdalom • medencefenék környezetének funkcionális panaszai
Műtétek utáni kismedencei rehabilitáció
Teljes gyógyulást követő műtéti heg • heg körüli kötőszöveti feszesség • mozgásbeszűkülés • alhasi és medenceövi funkcionális panaszok
Vizeletinkontinencia
Mit jelent?
A vizeletinkontinencia akaratlan vizeletvesztést jelent. Több típusa létezik, ezért a megfelelő kezeléshez fontos annak meghatározása, hogy milyen típusú inkontinenciáról van szó.
A stresszinkontinencia jellemzően olyan helyzetekben jelentkezik, amikor hirtelen megnő a hasűri nyomás – például köhögéskor, tüsszentéskor, nevetéskor, futáskor vagy ugráskor.
Mitől alakulhat ki?
Kialakulásában több tényező játszhat szerepet, többek között:
terhesség és szülés,
a medencefenék működésének megváltozása,
menopauzával összefüggő változások,
nőgyógyászati műtétek,
tartósan fokozott hasűri nyomás,
valamint az életkorral összefüggő változások.
Milyen működésbeli eltérés állhat mögötte?
A vizelettartás nem kizárólag egyetlen izom feladata. A medencefenék izmai, a hasfal, a rekeszizom és a törzs stabilizáló rendszere összehangolt működést igényel.
Ezért nem pusztán az izmok "erősítése" a cél. Fontos a megfelelő aktiváció, ellazítás, időzítés és az izmok egymással összehangolt működése is.
Hogyan alkalmazható a CSET® Terápia?
A CSET® kezelés célja a medencefenék és a kapcsolódó neuromuszkuláris működés támogatása, valamint a medence és a környező területek funkcionális eltéréseinek befolyásolása.
A kezelési program az egyéni állapothoz igazodik, és szükség esetén célzott medencefenék-gyakorlatokkal egészíthető ki.
Kismedencei és medenceövi panaszok
Mitől alakulhatnak ki?
A kismedencei fájdalomnak számos – nőgyógyászati, urológiai, emésztőrendszeri, neurológiai és mozgásszervi – oka lehet.
Mozgásszervi eredetű vagy azzal összefüggő panaszok esetén szerepet játszhat a medencefenék, a csípő, a farizmok, a comb és a hasfal izmainak megváltozott működése vagy fokozott feszessége.
Korábbi műtét vagy császármetszés után a heg és a környező kötőszövetek mobilitásának megváltozása is társulhat funkcionális panaszokhoz.
Mit befolyásolhat?
A panaszok megnehezíthetik:
a hosszabb ideig tartó ülést,
a járást és sportolást,
bizonyos csípő- és törzsmozgásokat,
valamint a mindennapi aktivitást.
Hogyan hatunk rá?
A CSET® kezelés során nem kizárólag a fájdalom helyét vesszük figyelembe.
Az egyéni állapottól függően a hasfal, a csípő, a farizmok, a keresztcsont környezete, a comb és más funkcionálisan kapcsolódó területek kezelése is szerepet kaphat.
A cél a fokozott izom- és kötőszöveti feszesség mérséklésének, a szöveti mobilitás és a mozgásfunkció javulásának támogatása.
Császármetszés utáni panaszok
A császármetszés során nemcsak a bőr, hanem több szöveti réteg is érintett. A gyógyulást követően a heg környezetében megváltozhat a szövetek egymáshoz viszonyított elmozdulása és mobilitása.
Milyen panaszok jelentkezhetnek?
Előfordulhat:
húzó vagy feszülő érzés,
a heg környezetének érzékenysége,
kötőszöveti feszesség,
csökkent szöveti mobilitás,
alhasi feszülés,
illetve bizonyos mozgásokhoz társuló kellemetlenség.
Hogyan hatunk rá?
Teljes sebgyógyulást követően a CSET® kezelés célja a heg és a környező fascialis kötőszöveti rendszer mobilitásának javítása, valamint a kapcsolódó funkcionális panaszok csökkentésének támogatása.
A hegkezelést a külön Hegkezelés aloldalon részletesen bemutatjuk.
Miért kezeljük a kapcsolódó területeket is?
A medencefenék működése nem választható el teljesen a hasfal, a rekeszizom, a medence, a csípő és a környező izomzat működésétől.
Ezért a CSET® Terápia során az egyéni állapot alapján nemcsak azt vizsgáljuk, hol jelentkezik a panasz, hanem azt is, milyen funkcionális eltérések társulnak hozzá.
Hogyan épül fel a CSET® kezelési program?
A kezelés az állapot és a panasz jellegének megfelelően, személyre szabottan történik.
A program célja lehet:
a medencefenék megfelelő izomműködésének támogatása,
a neuromuszkuláris aktiváció javítása,
a túlzott izomfeszülés mérséklése,
a kapcsolódó fascialis kötőszöveti rendszer mobilitásának javítása,
a has–medence–csípő régió összehangolt működésének támogatása,
a vizelettartási funkció javításának támogatása,
valamint a mindennapi mozgásfunkció javítása.
A CSET® kezelés szükség esetén egyénre szabott otthoni gyakorlatokkal egészíthető ki.
Mikor szükséges orvosi kivizsgálás?
Kismedencei panaszok esetén különösen fontos az esetleges nőgyógyászati, urológiai vagy más szervi okok kizárása.
Újonnan kialakult vagy tisztázatlan eredetű kismedencei fájdalom, vérzés, fertőzésre utaló tünetek, vizelési nehézség vagy más szokatlan tünet esetén először orvosi kivizsgálás szükséges.