Sportolás közben vagy edzés után fájdalma van? Sérülés után nehezen tér vissza a korábbi terheléshez?
Feszülnek az izmai? Beszűkült a mozgása? Egy korábbi sérülés után még mindig fájdalmat, gyengeséget vagy csökkent terhelhetőséget érez?
A sport és az ismétlődő fizikai terhelés az izmok, inak, ízületek és kötőszövetek túlterheléséhez vezethet. Sérülés után pedig a fájdalom, az izomfeszülés, a mozgásbeszűkülés vagy az izomgyengeség akadályozhatja a korábbi mozgás és terhelhetőség visszanyerését.
A CSET® Terápia sportolással összefüggő mozgásszervi panaszok esetén, valamint kivizsgált sérülést követő rehabilitáció támogatására is alkalmazható.
A kezelés célja a fájdalom csökkentése, a feszes szövetek mobilizálása, az izomműködés és a mozgásfunkció javulásának, valamint a sportba való fokozatos visszatérésnek a támogatása.
Milyen sporttal összefüggő panaszok esetén alkalmazható a CSET® Terápia?
Izom- és lágyrészsérülések utáni panaszok
Izomhúzódás vagy más kivizsgált lágyrészsérülés után fennmaradó izomfájdalom, izomfeszesség, mozgásbeszűkülés vagy csökkent terhelhetőség esetén.
Túlterheléses sportpanaszok
Ismétlődő terheléshez, futáshoz vagy intenzív edzéshez társuló fájdalom, izom- és ínterületi túlterhelés, illetve tartós izomfeszülés esetén.
Váll- és felső végtagi sportpanaszok
A váll, a felkar, a könyök, az alkar és a csukló sporttal összefüggő túlterheléses panaszai, rotátorköpeny körüli panaszok, teniszkönyök vagy golfkönyök esetén.
Csípő-, comb- és térdpanaszok
Sporttal összefüggő csípő- és térdfájdalom, combizom- és hamstringpanaszok, térdkalács körüli fájdalom, futótérd vagy térd körüli túlterhelés esetén.
Lábszár-, boka- és Achilles-ín körüli panaszok
Vádli- és lábszárpanaszok, Achilles-ín körüli túlterhelés, valamint korábbi bokasérülés után fennmaradó merevség vagy mozgásbeszűkülés esetén.
Talp- és sarokpanaszok
A talpi bőnye (plantar fascia) túlterhelésével összefüggő panaszok, sarokfájdalom, valamint futás vagy más sporttevékenység során jelentkező talpi fájdalom esetén.
Sérülés utáni rehabilitáció
Rándulás, húzódás vagy kivizsgált szalag- és ínsérülés után fennmaradó mozgásbeszűkülés, izomgyengeség vagy csökkent terhelhetőség esetén, a sportba való fokozatos visszatérés támogatására.
Izom- és lágyrészsérülések
Mi állhat a panaszok hátterében?
Sportolás közben az izmokat, inakat és más lágyrészeket nagy vagy hirtelen terhelés érheti. Sérülés kialakulhat egy rossz mozdulat, hirtelen gyorsítás vagy fékezés, túl nagy edzésterhelés, nem megfelelő regeneráció vagy ismétlődő túlterhelés következtében.
A sérülés gyógyulását követően is fennmaradhat fájdalom, fokozott izomfeszülés, mozgásbeszűkülés vagy az érintett terület csökkent terhelhetősége.
Hogyan befolyásolhatja a mozgást és a sportteljesítményt?
A fájdalom miatt gyakran ösztönösen kíméljük az érintett területet. Megváltozhat a mozgásminta, csökkenhet a mozgástartomány és az izomerő, miközben más izmok és testrészek nagyobb terhelést kaphatnak.
Ez akadályozhatja a korábbi terhelhetőség visszanyerését és a sporthoz való biztonságos visszatérést.
Hogyan segíthet a CSET® Terápia?
A megfelelő gyógyulási szakaszban a CSET® kezelés célja a fájdalom és a fokozott izomfeszülés csökkentése, a feszes kötőszövetek mobilizálása, valamint a mozgásfunkció javulásának támogatása.
Túlterheléses sportpanaszok
Mi állhat a panaszok hátterében?
Nem minden sportpanasz egyetlen sérülés vagy rossz mozdulat következtében alakul ki. Sok esetben a panaszok fokozatosan, ismétlődő túlterhelés hatására jelennek meg.
Ehhez hozzájárulhat az edzésmennyiség vagy az intenzitás túl gyors növelése, az ismétlődő mozgás, az elégtelen regeneráció, a beszűkült ízületi mozgás vagy a terhelés megváltozott eloszlása.
Ilyen jellegű panasz lehet például a teniszkönyök, a golfkönyök, a futótérd, egyes Achilles-ín körüli panaszok vagy a talpi bőnye túlterhelése.
Hogyan befolyásolhatják a sportolást?
Csökkenhet a terhelhetőség és a sportteljesítmény, bizonyos mozdulatok fájdalmassá válhatnak, a fájdalmas terület kímélése pedig megváltoztathatja a megszokott mozgásmintát.
Hogyan segíthet a CSET® Terápia?
A CSET® kezelés során nem kizárólag a fájdalom helyére koncentrálunk. Figyelembe vesszük a kapcsolódó izmok és kötőszövetek állapotát, valamint azokat a területeket is, ahol fokozott feszesség vagy mozgásbeszűkülés alakult ki.
A kezelés célja a fájdalom és az izomfeszülés csökkentése, a szöveti mobilitás javítása és a szabadabb mozgás támogatása.
Sérülés utáni rehabilitáció
Egy sportsérülés után nemcsak a sérült szövet gyógyulása fontos. A korábbi aktivitáshoz és sporthoz való visszatéréshez a megfelelő mozgástartomány, izomműködés, erő, koordináció és terhelhetőség visszanyerésére is szükség van.
Milyen problémák maradhatnak fenn?
A sérülést követően fennmaradhat mozgásbeszűkülés, izomgyengeség, fokozott izom- és kötőszöveti feszesség, terhelésre jelentkező fájdalom, bizonytalanságérzés, megváltozott mozgásminta vagy csökkent sportteljesítmény.
Hogyan segíthet a CSET® Terápia?
A CSET® Terápia a rehabilitáció egyik kiegészítő elemeként alkalmazható.
A kezelés célja a fájdalom csökkentése, a szöveti mobilitás javítása, az ideg-izom működés stimulálása, valamint a mozgásfunkció és a terhelhetőség javulásának támogatása.
Miért kezeljük a kapcsolódó területeket is?
A sportmozgások során az izmok, ízületek és kötőszövetek összehangoltan működnek.
Egy beszűkült boka például befolyásolhatja a térd és a csípő terhelését, míg a csípő körüli izmok működésének megváltozása a térd terhelési mintázatára is hatással lehet.
A fasciális és egyéb kötőszöveti struktúrák szintén összekapcsolják az egyes anatómiai területeket.
Ezért a CSET® Terápia során nem kizárólag azt vesszük figyelembe, hol jelentkezik a fájdalom, hanem azt is, hogyan működik az érintett terület a kapcsolódó mozgási rendszer részeként.
Hogyan működik a CSET® Terápia?
A CSET® – Controlled Spectrum Electrical Therapy – célzott elektromos impulzusokat kombinál mély kötőszöveti és fasciális mobilizációval. A kezelés során a speciális mozgó applikátor segítségével az elektromos stimuláció és a szövetek célzott mobilizációja egyidejűleg történik.
A kezelés nem hőterápia, hatása nem a szövetek felmelegítésén alapul.
Sporttal összefüggő mozgásszervi panaszok és sérülés utáni rehabilitáció esetén a kezelés célja:
- a fájdalom csökkentése,
- a fokozott izomfeszülés mérséklése,
- a fasciális és egyéb kötőszövetek mobilitásának javítása,
- a beszűkült mozgástartomány javulásának támogatása,
- az ideg-izom működés stimulálása,
- az izomfunkció és a terhelhetőség javulásának támogatása,
- a sporthoz való fokozatos visszatérés támogatása.
Mikor szükséges először orvosi vizsgálat?
Friss sérülés, hirtelen jelentkező erős fájdalom, jelentős duzzanat vagy vérömleny, deformitás, a végtag terhelésének képtelensége, jelentős instabilitás, illetve ficam, törés, izom-, ín- vagy szalagszakadás gyanúja esetén a CSET® kezelés előtt orvosi kivizsgálás szükséges.
A CSET® Terápia nem helyettesíti az orvosi diagnózist és a szükséges szakorvosi ellátást.
Objektív izomerőmérés CSET® kezelés után
A CSET® Terápia azonnali funkcionális hatását objektív izomerőméréssel is vizsgáltuk. Az izomerőt a kezelés előtt, majd egy 5 perces CSET® kezelést követően hasonlítottuk össze.
A sérült izmok esetében 11,93–45,34%, az egészséges izmok esetében 0,54–11,78% közötti azonnali izomerő-növekedést mértünk a kezelést követően.
Az eredményeket a XXI. Országos Sporttudományi Kongresszuson mutattuk be.
A CSET® kezelés nem helyettesíti az aktív rehabilitációt és a megfelelően felépített gyógytornát vagy sportrehabilitációs programot. Ezekkel együtt alkalmazva a cél a biztonságos és fokozatos visszatérés támogatása a mindennapi aktivitáshoz és a sporthoz.