Vizelettartási problémát tapasztal? Köhögéskor, tüsszentéskor vagy mozgás közben vizeletvesztés jelentkezik?
Elmúlt 50 éves, és megváltozott a vizelettartási képessége? Szülés vagy menopauza után jelentkeztek a panaszok?
A vizeletinkontinencia különböző életkorokban jelentkezhet, 50 év felett pedig gyakoribbá válhat. Nőknél a szülés, a menopauza körüli hormonális változások, a medencefenék izmainak működése, korábbi műtétek, valamint a kismedencei kötőszövetek állapota egyaránt összefügghet a panaszokkal.
A vizeletvesztést nem kell az életkor természetes és elkerülhetetlen velejárójának tekinteni. A panasz hátterének kivizsgálása után személyre szabott kezelési és rehabilitációs lehetőségek állhatnak rendelkezésre.
A CSET® Terápia célja a medencefenék működésének támogatása, a kapcsolódó izom- és kötőszöveti területek kezelése, valamint a kismedencei funkció javulásának támogatása.
Milyen inkontinencia- és kismedencei panaszok esetén alkalmazható a CSET® Terápia?
Vizeletinkontinencia
Stresszinkontinencia, köhögéskor, tüsszentéskor vagy nevetéskor jelentkező vizeletvesztés, illetve mozgás, futás vagy ugrás közben jelentkező vizelettartási probléma esetén.
50 év felett és menopauza körüli vizelettartási panaszok
Az életkor előrehaladtával vagy a menopauza körüli időszakban jelentkező, illetve fokozódó vizelettartási problémák és a medencefenék működésével összefüggő funkcionális panaszok esetén.
Szülés utáni panaszok
A medencefenék működésének megváltozásával összefüggő vizelettartási probléma, valamint szülést követően fennmaradó has-, medenceövi és mozgásszervi panaszok esetén.
Császármetszés utáni panaszok
A teljes sebgyógyulást követően fennmaradó heg körüli feszesség, csökkent szöveti mobilitás, alhasi húzó vagy feszítő érzés esetén.
Kismedencei és medenceövi panaszok
Kivizsgált, mozgásszervi eredetű vagy mozgásszervi tényezőkkel összefüggő kismedencei és medenceövi panaszok, keresztcsont körüli panaszok, valamint far- és csípőkörnyéki izomfeszülés esetén.
Gáttáji és ülőgumó környéki panaszok
Kivizsgált, üléshez vagy mozgáshoz társuló ülőgumó környéki fájdalom, gáttáji feszülés és a medencefenék környezetének funkcionális panaszai esetén.
Műtétek utáni kismedencei rehabilitáció
Teljes gyógyulást követően, műtéti heg körüli kötőszöveti feszesség, csökkent szöveti mobilitás és kapcsolódó funkcionális panaszok esetén.
Vizeletinkontinencia
Mit jelent?
A vizeletinkontinencia akaratlan vizeletvesztést jelent. Több típusa létezik, ezért a megfelelő kezelési program meghatározásához fontos a panasz típusának és lehetséges okainak tisztázása.
A stresszinkontinencia jellemzően olyan helyzetekben jelentkezik, amikor megnő a hasűri nyomás – például köhögéskor, tüsszentéskor, nevetéskor, futáskor vagy ugráskor.
Mi állhat a panaszok hátterében?
A vizelettartási problémák kialakulásában több tényező játszhat szerepet, többek között:
- terhesség és szülés,
- a medencefenék működésének megváltozása,
- menopauzával összefüggő változások,
- nőgyógyászati vagy kismedencei műtétek,
- tartósan fokozott hasűri nyomás,
- valamint az életkorral összefüggő változások.
A vizeletinkontinencia 50 év felett gyakoribbá válhat, de a vizeletvesztést nem szükséges az öregedés elkerülhetetlen velejárójának tekinteni.
Miért nem csak "gátizomerősítésről" van szó?
A vizelettartás nem kizárólag egyetlen izom feladata. A medencefenék izmai a hasfallal, a rekeszizommal és a törzs stabilizáló rendszerével összehangoltan működnek.
Ezért nem minden esetben egyszerűen az izmok erősítése a cél. Fontos lehet a megfelelő aktiváció, ellazítás, időzítés és az izmok összehangolt működésének javítása is.
Hogyan segíthet a CSET® Terápia?
A CSET® kezelési program célja a medencefenék és a kapcsolódó ideg-izom működés támogatása, valamint a medence és a környező területek funkcionális eltéréseinek kezelése.
A program az egyéni állapothoz igazodik, és célzott medencefenék-gyakorlatokkal, valamint szükség esetén otthoni kezelési programmal egészíthető ki.
Kismedencei és medenceövi panaszok
Mi állhat a panaszok hátterében?
A kismedencei fájdalomnak számos nőgyógyászati, urológiai, emésztőrendszeri, neurológiai és mozgásszervi oka lehet. Ezért új vagy tisztázatlan eredetű kismedencei fájdalom esetén fontos az orvosi kivizsgálás.
Mozgásszervi eredetű vagy azzal összefüggő panaszok esetén szerepet játszhat a medencefenék, a csípő, a farizmok, a comb és a hasfal izmainak fokozott feszessége vagy megváltozott működése.
Korábbi műtét vagy császármetszés után a heg és a környező kötőszövetek csökkent mobilitása is társulhat funkcionális panaszokhoz.
Hogyan befolyásolhatják a mindennapi mozgást?
A panaszok megnehezíthetik a hosszabb ülést, a járást és a sportolást, bizonyos csípő- és törzsmozgásokat, valamint más mindennapi aktivitásokat.
Hogyan segíthet a CSET® Terápia?
A CSET® kezelés során nem kizárólag a fájdalom helyét vesszük figyelembe.
Az egyéni állapottól függően a hasfal, a csípő, a farizmok, a keresztcsont környezete, a comb és más funkcionálisan kapcsolódó területek kezelése is szerepet kaphat.
A kezelés célja a fokozott izom- és kötőszöveti feszesség csökkentése, a szöveti mobilitás javítása és a szabadabb mozgás támogatása.
Császármetszés utáni panaszok
A császármetszés során több szöveti réteg érintett. A gyógyulást követően a heg és a környező szövetek egymáshoz viszonyított elmozdulása és mobilitása megváltozhat.
Milyen panaszok jelentkezhetnek?
Előfordulhat húzó vagy feszítő érzés, a heg környezetének érzékenysége, kötőszöveti feszesség, csökkent szöveti mobilitás, alhasi feszülés vagy bizonyos mozgások során jelentkező kellemetlen érzés.
Hogyan segíthet a CSET® Terápia?
Teljes sebgyógyulást követően a CSET® hegkezelés célja a heg és a környező kötőszövetek mobilizálása, a szöveti rugalmasság javítása, a helyi vér- és nyirokkeringés támogatása, valamint a kapcsolódó funkcionális panaszok mérséklése.
A császármetszés utáni CSET® hegkezelést a külön Hegkezelés aloldalon részletesen bemutatjuk.
Miért kezeljük a kapcsolódó területeket is?
A medencefenék működése szorosan összefügg a hasfal, a rekeszizom, a medence, a csípő és a környező izomzat működésével.
Ezért a CSET® Terápia során az egyéni állapot alapján nemcsak azt vesszük figyelembe, hol jelentkezik a panasz, hanem azt is, hogyan működnek együtt a kapcsolódó területek.
Hogyan épül fel a CSET® inkontinencia program?
Orvosi kivizsgálás → CSET® terápia felállítása → otthoni program → CSET® kontroll → orvosi kontroll
A program az egyéni állapot és az inkontinencia típusa alapján, személyre szabottan épül fel.
1. Orvosi kivizsgálás és állapotfelmérés
A program megkezdése előtt fontos az inkontinencia típusának és az esetleges nőgyógyászati vagy urológiai okoknak a tisztázása. Szükség esetén nőgyógyászati vagy urológiai vizsgálat előzi meg a kezelést.
2. Személyre szabott terápia felállítása
Az állapotfelmérés és az orvosi vizsgálat eredménye alapján személyre szabott terápiás programot állítunk össze. A program része lehet a CSET® kezelés, célzott medencefenék- és légzőgyakorlatok, valamint szükség esetén otthoni elektroterápiás kezelés.
3. Otthoni gyakorlatok
A CSET® kezelés egyénre szabott medencefenék- és légzőgyakorlatokkal egészíthető ki. A cél nemcsak az izomerő, hanem a megfelelő aktiváció, ellazítás és koordináció fejlesztése.
4. Otthoni elektroterápiás kezelés – szükség esetén
Az egyéni állapot alapján a program megfelelő otthoni elektroterápiás kezeléssel is kiegészíthető. Ennek alkalmazása és beállítása személyre szabott útmutatás alapján történik.
5. Rendszeres CSET® kontroll
A kontrollok során követjük a panaszok és a funkció változását, ellenőrizzük a gyakorlatok kivitelezését, és szükség esetén módosítjuk a kezelési és otthoni programot.
6. Orvosi kontroll
A kezelési folyamat része az orvosi kontroll, amely során szakorvosi szempontból is értékelhető a páciens állapota és a kezelés során bekövetkezett változás.
Mikor nem végezhető a kezelés, illetve mikor szükséges orvosi kivizsgálás?
Újonnan kialakult vagy tisztázatlan eredetű kismedencei fájdalom, rendellenes nőgyógyászati vérzés, fertőzésre utaló tünetek, vizelési nehézség vagy más szokatlan tünet esetén a CSET® kezelés előtt orvosi kivizsgálás szükséges.
Menstruáció idején kismedencei CSET® kezelés nem végezhető. Vérzéssel járó vagy tisztázatlan eredetű nőgyógyászati probléma fennállása esetén a kezelés nem végezhető; előzetes nőgyógyászati kivizsgálás szükséges.
Friss műtét vagy császármetszés után a heg és a környező terület csak megfelelő sebgyógyulást követően kezelhető.
A CSET® Terápia nem helyettesíti az orvosi diagnózist és a szükséges szakorvosi ellátást.